健康飲食專區

 
補氣充血、提升免疫力【參棗雞】

補氣充血、提升免疫力【參棗雞】

氣溫漸漸暖活了起來,雖然春天到了但天氣早晚還是有些偏涼,溫差變化仍大,所以這一季有可能有較多感冒和呼 […]

 
增強免疫力 對抗病毒 【百合銀耳蓮子羹】

增強免疫力 對抗病毒 【百合銀耳蓮子羹】

兒童免疫力體質虛弱,各方面發育尚未完全,尤其是免疫力,因此對病毒和細菌的抵抗力較差,故而容易罹患感冒 […]

 
預防癌症小撇步【番茄小排】

預防癌症小撇步【番茄小排】

國民健康署指出,依據世界衛生組織報告,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險 […]

 
手腳不再冰冷【八珍排骨湯】

手腳不再冰冷【八珍排骨湯】

天氣冷,手腳也開始變得冰冷且容易麻木,這也許與氣血虛有一定的關聯性喔! 今日小編為大家介紹畏寒的中醫 […]

 
補氣養血 【八寶雞湯】

補氣養血 【八寶雞湯】

最近天氣越來越冷,意味著冬天將近了。冬天氣溫下降,人體的免疫力降低,呼吸道防禦的功能也會減退,容易引 […]

 
養血滋肝,潤脾補腎【豆豉苦瓜】

養血滋肝,潤脾補腎【豆豉苦瓜】

白日暑氣逼人,晚上略能感受到一絲絲秋天的涼意,這時若能來盤好吃、容易烹調又退火的家常料理是再好不過的 […]