健康飲食專區

 
手腳不再冰冷【八珍排骨湯】

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天氣冷,手腳也開始變得冰冷且容易麻木,這也許與氣血虛有一定的關聯性喔! 今日小編為大家介紹畏寒的中醫 […]

 
補氣養血 【八寶雞湯】

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最近天氣越來越冷,意味著冬天將近了。冬天氣溫下降,人體的免疫力降低,呼吸道防禦的功能也會減退,容易引 […]

 
養血滋肝,潤脾補腎【豆豉苦瓜】

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白日暑氣逼人,晚上略能感受到一絲絲秋天的涼意,這時若能來盤好吃、容易烹調又退火的家常料理是再好不過的 […]

 
在家DIY  清熱解暑【龜苓糕】

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總使暑假即將結束,太陽依舊高掛…☀️ 今天要跟大家分享的是,夏天必備的消暑甜品 &#82 […]

 
好吃又有飽足感的「木瓜苡米粥」!

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隨著3C的發達 人們坐著用手機和筆電等的時間顯著增加 傳說中的「五十肩」不再是50歲才有的專利病了 […]

 
專治感冒神仙粥

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【 神仙粥 】 天氣越來越寒冷,早晚溫差大, 就來碗熱熱的粥吧! 好吃營養又健康唷! 名字也很美麗 […]