健康飲食專區

 
食療研究室文章分享 – 當歸火鍋

食療研究室文章分享 – 當歸火鍋

當歸火鍋是一道專為老年人設計的養生食療方,通過補血活血的作用,幫助改善血虛內寒、面色無華等症狀。這道 […]

 
食療研究室文章分享–荷葉粥

食療研究室文章分享–荷葉粥

在炎炎夏日,炎熱的氣候往往讓人感到疲憊且容易受暑氣困擾。此時,適當的飲食調理不僅可以幫助我們清涼解暑 […]

 
食療研究室文章分享–核桃牛奶

食療研究室文章分享–核桃牛奶

隨著現代人生活與工作習慣,加上科技產品、影視遊戲等等吸引,熬夜已成為現代人的常態。熬夜者多數面部色澤 […]

 
食療研究室文章分享–杜仲銀耳羹

食療研究室文章分享–杜仲銀耳羹

樂齡之際,老年人的身體機能逐漸減退,新陳代謝緩慢,逐漸出現肝腎問題、頭暈失眠、腰酸腿疼、健忘等問題。 […]

 
好文分享–所有「決明」都顧眼睛嗎?

好文分享–所有「決明」都顧眼睛嗎?

文/陳大真 資料來源: 大紀元 左上:小炒過的決明子;右上:望江南種子;左下:生決明子;右下:大炒過 […]

 
【食療研究室】文章分享—雙人粥

【食療研究室】文章分享—雙人粥

雙人粥–適用於有動脈硬化或寒冷症及容易疲勞型的人