2025 年 04 月 21 日 09:25:55
現代工作環境節奏飛快、競爭激烈,上班族面臨的壓力水漲船高,容易誘發焦慮與憂鬱,並伴隨失眠或頭痛等不適 […]
2025 年 04 月 14 日 13:28:21
你是否也有過這樣的夜晚?明明疲憊不堪,卻在床上翻來覆去,腦中想著工作的細節、未完成的任務,遲遲無法入 […]
2025 年 04 月 07 日 15:52:24
生活壓力大、變化不定的天氣讓你心情煩躁嗎?來碗養生甜品「桂圓銀耳紅棗羹」吧! 桂圓(俗稱龍眼乾)味甘 […]
2025 年 03 月 24 日 14:16:04
現代職場競爭激烈,工作壓力與日俱增,許多上班族因此容易感到焦慮、憂鬱,甚至出現失眠、頭痛等不適。長期 […]
2025 年 03 月 17 日 12:16:41
日常生活中處處充斥著壓力,工作、家庭、課業、交際應酬等方面都帶給人們許多困擾,時常導致吃不下、睡不好 […]
2025 年 03 月 10 日 11:59:16
過了漫長的冬天,終於迎來春天!春天是百花齊放的美麗季節,但現代生活的工作壓力總大得讓人吃不消,心情常 […]