2025 年 01 月 20 日 14:32:20
隨著工作壓力增大與作息不規律，現代人面臨如焦慮、失眠與心血管疾病等文明病的挑戰。建議透過適當的舒緩情 […]
2023 年 07 月 03 日 10:16:50
您有失眠的困擾嗎？鮑魚性平、味甘鹹，而除了好吃以外，還能補肝腎、開胃、益精明目；而酸棗仁性平味甘，也 […]
2022 年 10 月 24 日 13:28:32
期中考又快到了，成堆的參考書、講義實在讓人壓力山大，擔心讀不完晚上又會輾轉難眠。這時候不妨試試酸棗仁 […]
