2025 年 01 月 20 日 14:32:20
隨著工作壓力增大與作息不規律，現代人面臨如焦慮、失眠與心血管疾病等文明病的挑戰。建議透過適當的舒緩情 […]
2024 年 12 月 03 日 10:01:12
現代社會在AI的幫助下，生活步調快速，雖然方便迅速，但同時也造成社會壓力增加，焦慮失眠、心情低落等症 […]
2024 年 06 月 03 日 12:26:14
老年養生注重全面調理，補肝腎和益心脾是其中的重要環節。隨著年齡的增長，老年人容易出現心血虛的症狀，如 […]
2023 年 09 月 04 日 11:31:35
在肝病的早期階段很少出現明顯的症狀，所以需要定期進行血液檢查才能及早發現。如果忽略了肝炎的早期階段， […]
2023 年 07 月 03 日 10:16:50
您有失眠的困擾嗎？鮑魚性平、味甘鹹，而除了好吃以外，還能補肝腎、開胃、益精明目；而酸棗仁性平味甘，也 […]
2022 年 10 月 24 日 13:28:32
期中考又快到了，成堆的參考書、講義實在讓人壓力山大，擔心讀不完晚上又會輾轉難眠。這時候不妨試試酸棗仁 […]
