Archive for: 寧心安神

 
食療研究室文章分享 – 合歡花百合湯

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在現代職場中,工作壓力日益增加,許多上班族容易感到焦慮和憂鬱。長期處於高壓環境,可能導致情緒不穩、疲 […]

 
食療研究室文章分享 – 茯苓薏仁粥

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在現代生活壓力加大的情況下,情緒低落等心理問題日益普遍,甚至可能發展為輕度至中度的憂鬱症。對於情緒不 […]

 
食療研究室文章分享–酸棗仁粥

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小編身邊許多好友都在為縮短研究及畢業時間而努力,不時有人有失眠、擔心、情緒緊張等等情況(也包含小編本 […]