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養血滋肝,潤脾補腎【豆豉苦瓜】

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白日暑氣逼人,晚上略能感受到一絲絲秋天的涼意,這時若能來盤好吃、容易烹調又退火的家常料理是再好不過的 […]

 
文明病來襲 【山藥酒】幫您減緩

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近年來,患頸椎病的人越來越多了,再加上現代人因為長期埋頭工作或是低頭玩手機而維持一個不正確的姿勢,時 […]

 
在家DIY  清熱解暑【龜苓糕】

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總使暑假即將結束,太陽依舊高掛…☀️ 今天要跟大家分享的是,夏天必備的消暑甜品 &#82 […]

 
小酌一杯! 減緩痠痛【薏苡仁酒】

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搬家是件很辛苦的事情,需要極大的體能以及毅力,搬運過重的物品與長時間的勞動難免會有手腳輕微的發炎與痠 […]

 
清涼退火,消除疲勞【參麥茶】

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🍵 參 麥 茶 🍵 【材料】 1. 東洋參 8克 2. 麥門冬 16克 3. 五味子 8克 將三樣材 […]

 
夏天消除油脂幫手!【洛神菊花茶 】

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【洛神菊花茶 】 台灣人大多數愛喝茶,今天小編要介紹的一款又特別適合女性飲用唷!不只能消脂又能養顏美 […]