2024 年 10 月 22 日 10:27:59
夏季天氣炎熱，尤其當氣溫超過30度時，許多人會感到煩躁不安，甚至影響睡眠品質。夜晚輾轉難眠，常常因為 […]
2024 年 10 月 16 日 09:32:20
秋季是氣溫變化較大的季節，隨著天氣漸漸轉涼，人體免疫力容易下降，進而出現感冒或季節性過敏等症狀。此時 […]
2024 年 10 月 13 日 12:27:41
本週小編提出相關食療方「羅漢白果羹」，羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，可治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘； […]
2024 年 09 月 25 日 14:15:24
糖尿病是台灣耳熟能詳的國民病，雖為國民病，但搭配運動及飲食方面的調理，就可以良好並穩定的控制。此外本 […]
2024 年 09 月 16 日 16:09:51
隨著現代生活節奏的加快，越來越多的人面臨壓力大、睡眠不足和記憶力下降等問題，健忘與失眠已經成為許多人 […]
2024 年 09 月 16 日 15:49:14
【大麥桂花粥】消化不良食療方 消化不良是現代人常見的健康問題，主要表現為胃脹氣、腹部不適、食欲不振、 […]
