健康飲食專區

 
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛!吳明珠:喝紅棗薑茶活血補氣

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資料來源: 華人健康網 【華人健康網 記者張世傑/台北報導】 2017年5月2日 10:00 生理期 […]

 
美國最新發布的「2015-2020飲食指南」

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文章來源 : 衛生福利部國民健康署 美國最新發布的「2015-2020飲食指南」強調飲食應少吃糖、鹽 […]

 

月圓人團圓-食安五環食在安心

中秋佳節是親友團聚美食共享的重要節日,食品藥物管理署(下稱食藥署)為讓民眾吃的安心,聯合行政院農業委 […]

 
為什麼水果白天吃比較好? 專家告訴你

為什麼水果白天吃比較好? 專家告訴你

水果吃不夠,身體可能老得快。董氏基金會調查發現,多吃蔬果的50歲以上民眾,自覺較年輕;水果吃不到2份 […]

 
消暑一夏多喝水 遠離甜飲增健康 全糖手搖飲 糖含量超過每日上限1倍

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資料來源: 國民健康署網站 (http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/Ne […]

 

眼睛最佳防曬劑-「魚油和葉黃素」

資料來源: 衛生福利部國民健康署 (http://health99.hpa.gov.tw/Artic […]