健康飲食專區

 
食療研究室文章分享–核桃牛奶

食療研究室文章分享–核桃牛奶

隨著現代人生活與工作習慣,加上科技產品、影視遊戲等等吸引,熬夜已成為現代人的常態。熬夜者多數面部色澤 […]

 
食療研究室文章分享–杜仲銀耳羹

食療研究室文章分享–杜仲銀耳羹

樂齡之際,老年人的身體機能逐漸減退,新陳代謝緩慢,逐漸出現肝腎問題、頭暈失眠、腰酸腿疼、健忘等問題。 […]

 
好文分享–所有「決明」都顧眼睛嗎?

好文分享–所有「決明」都顧眼睛嗎?

文/陳大真 資料來源: 大紀元 左上:小炒過的決明子;右上:望江南種子;左下:生決明子;右下:大炒過 […]

 
【食療研究室】文章分享—雙人粥

【食療研究室】文章分享—雙人粥

雙人粥–適用於有動脈硬化或寒冷症及容易疲勞型的人

 
如何吃得精準?如何吃出健康?藥食同源第三次論壇「個人體質與養生保健」邀請國內食品營養保健專家,一同分享因應個人體質設計精準飲食的食療保健觀念

如何吃得精準?如何吃出健康?藥食同源第三次論壇「個人體質與養生保健」邀請國內食品營養保健專家,一同分享因應個人體質設計精準飲食的食療保健觀念

由國際傳統暨互補醫學協會(IATCM)和國立臺灣大學食品科技研究所共同主辦109年藥食同源第三次論壇 […]

 

你吃的是藥還是食物?藥食同源的潛力與限制

因應今年全球疫情肆虐,除了配戴口罩等基本防護措施,更重要的是該如何提升個人的健康及防禦力,才能最根本 […]