Author Archive: rcfbfu99

 
增加讀書效率,考生必備【酸棗仁茶】

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近期大家都在努力的寫論文,身心靈都面臨極大的壓力。今日食療研究室推薦一款簡單可在家自行DIY之飲品 […]

 
經期調理【四味山藥膏】

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現代女性因為壓力、焦慮、生活環境變遷、起居不正常、先天卵巢功能或荷爾蒙異常、節食減肥或長期營養不均衡 […]

 
夏日開胃菜【鳳梨山楂雞】

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立夏過後,天氣突然炎熱了起來,過熱的天氣有時會讓人食慾全失,因此這次小編來介紹一道適合夏天的料理-鳳 […]

 
遠離咳嗽【銀耳紅棗蓮子湯】

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咳嗽一聲,驚恐大眾。現在疫情還尚未控制,一個咳嗽聲皆有可能驚動周遭。今日小編提供一道食療方 &#82 […]

 

16年醫學實證研究大公開!提升免疫力8大防疫飲食!

面對近來疫情來勢洶洶,除了口罩、酒精等防疫用品外,我們於日常生活中還可以藉由什麼方面來保護我們自己呢 […]

 
輕鬆吃適合年長者【髮菜蒸蛋】

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大家家裡有長輩因為年紀漸長,而陸續有牙齒退化或咀嚼、吞嚥困難等相關症狀,而減少了進食意願的問題嗎,小 […]