清涼退火,消除疲勞【參麥茶】

 

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🍵 參 麥 茶 🍵

【材料】
1. 東洋參 8克
2. 麥門冬 16克
3. 五味子 8克
將三樣材料放在大碗中,倒入兩碗清水,於電鍋內燜煮(外鍋放一碗水)至茶水,即可飲用!

此茶清涼退火,生津解渴,消除疲勞。適合熬夜唸書拼事業,認真的你們噢!❤️

資料來源 :
《中醫食療與養生》
總校閱 沈立言、何禮剛
作者 王鳳英、顧祐瑞